Penelitian Ini Memberitahukan Bila Wanita Sangat Di Anjurkan Memasukan Blueberry Kedalam Menu Makanannya

Berita Terbaru Gaya Hidup Dan Makanan Sehat – Seperti yang kita ketahui banyak sekali makanan yang enak enak di dunia ini. Seperti yang kita ketahui bila buah memiliki khasiat dan manfaat yang luar biasa. Selain rasannya yang begitu enak buah juga memilki rasa yang nikmat. Akan tetapi banyak sekali dari diri kita yang masuh belum suka memakan buah. Kali ini kami akan membahas buah blueberry yang sangat sehat untuk wanita.

Penelitian Ini Memberitahukan Bila Wanita Sangat Di Anjurkan Memasukan Blueberry Kedalam Menu Makanannya

Untuk penyelidikan, para ilmuwan mengikuti 22 wanita selama lebih dari satu setengah bulan, yang 12 di antaranya berada di kisaran 25 dan 40 sementara sisanya berada di kisaran 60 dan 75. Cara makan yang mengandung blueberry memiliki perawatan medis. keuntungan bagi wanita, pemeriksaan lain mengungkap. Didistribusikan dalam Journal of Nutrition, penyelidikan oleh Cornell University menganalisis bagaimana rencana pengendalian berat badan yang ditingkatkan blueberry serum memengaruhi sel-sel yang bertanggung jawab untuk pengembangan dan perbaikan otot pada wanita.

Untuk penyelidikan, para ilmuwan mengikuti 22 wanita selama lebih dari sekitar satu setengah bulan, dimana 12 di antaranya berusia antara 25 dan 40 sementara sisanya berada di kisaran 60 dan 75. Para wanita diberi 1,75 cangkir. blueberry baru setiap hari, di samping rutinitas makan mereka yang biasa. Terlebih lagi, diminta menjaga jarak strategis dari makanan yang kaya polifenol dan antosianin. Serum diperoleh dari setiap anggota secara konsisten.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa serum yang didapat dari wanita berumur 25-40 tahun meningkatkan jumlah sel otot manusia dalam kultur. Tidak ada dampak yang terlihat pada wanita berusia 60-75 tahun.

“Saat ini, penelitian tentang mediasi makanan untuk membantu pemulihan otot rangka pada manusia masih dibatasi. Penyelidikan mendasar dari kerja sel otot depan ini mempersiapkan pemeriksaan di masa depan untuk menciptakan perantaraan klinis,” penulis studi Anna Thalacker-Mercer dikutip mengatakan.

Dia menambahkan, “Terlepas dari kenyataan bahwa hasil tidak dapat disimpulkan untuk semua populasi, pemeriksaan ini adalah kemajuan yang signifikan dalam menguraikan penemuan dari kultur sel dan konsentrasi tikus ke dalam perawatan diet yang mungkin untuk memperluas pemulihan otot setelah cedera dan selama prosedur pendewasaan. “

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *